Il n’y a pas d’âge pour progresser en golf, en effet le golf ne demande pas d’aptitudes sportives spécifiques. Simplement il suffit d’être en bonne santé. Et c’est excellente pour le coeur. En faisant un parcours complet de 18 trous, un joueur réaliser entre six et huit kilomètres. Pour débuter le golf, il convient de s’équiper correctement.